Über mich

Tanja Baselt – Neue Wege wagen


Eine reiche Lebens- und Berufserfahrung, vielfältige Aus- und Weiterbildungen und die kontinuierliche Bereitschaft zur persönlichen Weiterentwicklung bilden die Basis meiner Professionalität. Dabei ist mir besonders wichtig, einen verbindenden Blick auf die körperlichen, geistigen und seelischen Komponenten zu werfen, um gemeinsam neue Impulse für mehr Zufriedenheit und Ausgeglichenheit zu finden. Als Wegbegleiterin unterstütze ich Sie dabei, mit kleinen alltagstauglichen Veränderungsschritte wieder zuversichtlich nach vorne blicken zu können.


Meine Ausbildungen

  • Heilpraktikerin für Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz (HPG)
  • EMDR Therapeutin (traumabearbeitende Psychotherapiemethode)
  • Seelsorgerin (IGNIS Akademie für Christliche Psychologie)
  • Beraterausbildung (IGNIS Akademie für Christliche Psychologie)
  • Pilates-Trainerin (Pilates Academy)
  • Entspannungstrainerin
  • Erfahrung in Klinikseelsorge


Meine Werte

  • Wertschätzung: Ich schätze Sie wert, ohne Sie zu bewerten – Sie fühlen sich angenommen.
  • Wahres Interesse: Ich möchte wirklich verstehen – Sie erleben Ihre Situation aus neuen Perspektiven.
  • Empathie: Ich fühle mich in Ihre Situation und Sichtweise ein – Sie fühlen sich wahrgenommen.
  • Nahbarkeit: Ich begegne auf Augenhöhe – Sie erleben mich als echten Wegbegleiter.
  • Authentizität: Ich bleibe Ich selbst – Sie dürfen es auch.
  • Klarheit: Ich bin die Expertin für den Prozess – Sie sind der Experte für die Themen.
  • Wirksamkeit: Ich biete alltagstaugliche Veränderungsschritte an – Sie besiegen Ihren „inneren Schweinehund“.
  • Dynamik & Fokussierung: Ich behalte das Ziel im Auge – Sie liefern die Zwischenstopps.
  • Optimismus: Ich blicke voller Zuversicht nach vorne – Sie sehen das Licht am Ende des Tunnels und steuern darauf zu.


Meine Arbeitsweise & Methoden

  • Verhaltensanalyse (SORK-Modell, Glaubenssätze ändern etc.)
  • Achtsamkeitstraining (Genusstraining, Atemübungen, Bewegung etc.)
  • EMDR Traumatherapie
  • Entspannungsverfahren (Autogenes Training, Progressive Muskelrelaxation nach Jacobsen, Body Scan)
  • Bewältigung durch kreativen Ausdruck
  • Ressourcenorientierte Therapie

Innere Stärke mit Bewegung und Entspannung 

In den Räumlichkeiten meiner Heilpraxis biete ich ebenfalls regelmäßig Kurse in den Schwerpunkten PILATES Training und COVEMO Faszientraining sowie Entspannungstechniken für mehr Achtsamkeit an. Weiterführende Informationen zu meinen Angeboten finden Sie hier:

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Ich freue mich, wenn ich Sie unterstützen darf

Ich freue mich, wenn ich Sie unterstützen darf

Sie dürfen sich Hilfe holen. Jemand der Ihnen hilft, aus der Krise in die Chance zu kommen! Gerne begleite ich Sie auf diesem Weg.

Ihre Tanja Baselt

Cecinastr. 70, 82205 Gilching      +49 8105-77 33 94      kontakt@heilpraxis-baselt.de