Der Erfahrbare Atem

Der Erfahrbare Atem nach Prof. Ilse Middendorf ist ein Weg, den eigenen Atem zu entdecken und seinen ursprünglichen, natürlichen Rhythmus kennenzulernen.

"Mein Körper ist Geist und Seele. Und der Atem ist seine Sprache.
Ich höre den Ruf, mehr zu werden und mehr zu sein." - Ilse Middendorf

Am "Leitseil" des Atems erfahren Sie Unterstützung

• Dem Sehnen nach innerer Kraft und Ruhe, die auch in Beruf und Alltag Bestand hat, nachgehen
• Ihre Gesundheit stabilisieren
• Der Körper wird empfindungsbewusster, durchlässiger und lebendig erfahrbar
• Den "Eutonus" (= optimales Gleichgewicht zwischen Über- und Unterspannung) erleben
• Im Atem- und Lebens-Rhythmus, das eigene Maß finden
• Im Wunsch haben, sich selbst zu erfahren
• Kreativität wieder entdecken und ausleben
• Neue Wege gehen und sich auf Veränderungen einlassen
• Selbstverantwortung anstreben
• Ihre empathischen Fähigkeiten vertiefen
• Gespräche aufmerksamer, einfühlsamer und klarer führen
• Sich spirituellen Dimensionen, Seins- und Sinnfragen öffnen

"Atme, und du weisst: Du bist lebendig." - Annabel Laity